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-做法简单,价格实惠的撩妹菜
作者: 责任编辑: 日期:2018年03月23日

欢迎进入我的微博一起探讨美食-----西马栀子 公众号---西马栀子的温馨厨房   水果入菜风味别具一格,我喜欢水果入菜,喜欢那一缕的水果的清香,水果入菜风味别具一格,我喜欢水果入菜,喜欢那一缕的水果的清香,这道菜女孩子们都喜欢,可以说又是一道撩妹菜,看着挺唬人的,价格很实惠,只需不到5元钱就可以轻松搞定.   咱们算算细账,梅花肉100克 2,4元,苹果半个 1元,芦笋2根 1元,调料0.5元==一共4,9元 实惠吧! 黑胡椒苹果猪扒,是一道口味独特,色香味俱佳的健康简易西餐,苹果是一种健康食品.把苹果与猪肉搭配吃,用甜润清新的苹果香,提升了猪肉鲜嫩的肉香,让这道菜少了几分油腻,而多了一丝清爽.还有独特的功.苹果可消除猪肉的独特异味.苹果的果香融入肉里,吃上去一点都不油腻,还有一丝清新.  烹饪中我运用了橄榄油,橄榄油天然果木香味,味道馥郁,高温使色香味更丰富,不仅不破坏菜品颜色、没有油腻感. 主料 梅花肉 100 克  苹果 100 克  芦笋 2 只 辅料;黑胡椒牛排粉   橄榄油 做法; 1 准备好所用食材. 2 将苹果切一大片,剩下的切碎,芦笋洗净. 3 黑胡椒牛排粉加入适量的清水融化. 4 梅花肉加入一点橄榄油用叉子扎上许多空 5 加入苹果碎和一点黑胡椒糊抓匀腌制20分钟. 6 煎锅烧热加入橄榄油. 7 下入腌制好的梅花肉. 8 小火煎炸一面变色后翻面继续煎制另一面,同时将苹果片和芦笋放入一起煎制 9 煎制至 苹果片微软和芦笋一起码放在盘中. 10 倒入剩余的黑胡椒汁. 11 小火烧制黑胡椒汁浓缩,让梅花肉裹满黑胡椒汁. 12 再将梅花肉盛出 放在煎好的苹果上,把锅中的胡椒汁浇在梅花肉上即可.   叨唠;梅花肉是猪身上最嫩的肉,很容易熟  不易煎制时间过长.   扫描二维码 欢迎关注我的公众号那里有更多美食等着你哟,,,